Om bruk av SUP.
På land; Om sikker og sporløs ferdsel: Planlegging, aktuelle sjøvettregler, forebygging av ulykker og gjennomføring. Kort om utstyr og bruk av fornuftig bruk utstyr.
På vannet blir det grunnleggende øvelser, prøving og feiling med instrukser og veiledning underveis, noen av disse er basert på lek og moro. Kortere utflukt andre halvdelen av kurset.
Varighet: 3-4 t
Utstyr: Alt utstyr er inkludert i prisen Tid og sted: Batteristranda, Anvik, Omrestranda eller andre strender etter avtale.
Turen kan egne seg for de aller aller fleste. Det er fordel å være svømmedyktig men ikke et krav.
